最近は眠れないことはあんまりなくなったな。

一時期不眠症気味だったけど、最近の睡眠時間はまあまあかな。
眠れないと言ってもそんなに深刻じゃないし、
今日眠れないのなら明日眠ればいい、てな感じくらいだな。

この日は夕飯は酒と肴を晩ご飯代わりとし、
缶ビールと焼酎の水割りを飲んでいたら途中で睡魔が・・・。
そして次に目覚めたのは午前1時。

ワシはキッチンの洗い物を次に日に持ち越すのが嫌いなので、
夜中で億劫だったけど、キチンと片付けて再び床に就いたよ。
家事をしたから眠れないと思ったけど、その後も爆睡出来たかな。

そして次に起きたのが午前6時前。
さすがにこれだけ眠ったら睡眠不足ってことはないな。
ただ、爆睡をしてはいるんだけど、夜中に起きるのがイカンなあ。

けど、正直言うと一睡も出来な夜は月に何度かはあるんだ。
それでもまったく深刻には思っていないし、
翌日はたっぷり昼寝をしているから大丈夫なんだな(笑)。




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