この2週間くらい、朝ご飯を多めに食べるようになったよ。

そうなったのは、特別な理由はないんだけど、
気が付くとそうなっていたよ。
もっとも、こんなことはどれくらい続くかわからないけどね。

それでわかったことは朝しっかり食べると昼ご飯は要らないな。
別に減量をしている訳ではないんだけど、
正直、普通に食欲はわかないよ。

以前であれば、昼ご飯抜きはかなりきつかったけど、
食べる気がしないのに昼ご飯の時間になると、
当たり前のように食べていたなあ。

それが今じゃ、食べないことにすっかり慣れたような気がするよ。
まあ、それでも三食きちんと食べるのが健康の礎なんだろうけど、
無理してまで昼ご飯を食べる必要もないものの、どうなんだろうな。

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