中性脂肪の数値がグ~ンと高くなったのがヤバい。

この前の血液採血の結果、この数値にはちょっとショックだなあ。
正常値が30~149に対して234もあったよ。
今までも少し高い時はあったけどこんな高い数値は初めて。

それだけに、かなりショックだったよ。
先生からは、甘いものは控えるように、と珍しくアドバイスがあり、
一瞬だったけど、珍しく鬱気分になるほど落ち込んでしまったよ。

確かに、このところチョコレートをよく食べていたし、
桜餅のような和菓子にも手を出していたっけ。
当然、しばらくは甘い菓子類は控えるつもりだよ。

で、この日の血圧は上が135、下が75でまあまあだったかな。
体重も増減なしで良かったんだけど、やっぱり中性脂肪がなあ。
ただ、クヨクヨと思い悩んでも仕方がないので食療法だけはきちんと。


ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

驚いた

この記事へのコメント