最近、昼寝の時間が長くてまずいなあ。

と言うことは、本来の眠るべき夜に眠れないんだなあ。 そうだなあ、電気を消したまま3時間、4時間まんじりともしないよ。 実際、眠れないと夜は本当に長く感じるよ。 それでも、どうしても眠れない夜は眠ることを諦めて、 テレビを観たりパソコンをいじったりして時間をつぶすんだ。 そうこうしていると夜は確実に明けているよ。 眠れ…
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