或る日の朝ご飯。

この日のメインのおかずはアジの開き。
ちょっと焼き過ぎたけど朝ご飯には魚の干物が合うから不思議だな。
実際美味いし焼くと小さな骨もバリバリ食べれるからいいよ。

後はカニカマなんだけど、これも朝ご飯にはピッタリ。
野菜サラダはキャベツ、サニーレタス、カイワレとトマト。
味噌汁の具にはエノキタケとキャベツ。

正直、ご飯の量は本当に少ないんだけど、
これでも全体の量としては年寄りには多くて完食も大変(笑)。
それでも平らげたけど、満腹でしばらくは動けなかったほどだよ。

普段の朝ご飯は血圧などの薬を飲むからコーヒーとトースト1枚。
本当は朝ご飯は食欲もないから食べたくないんだけどね。
それにいつも同じじゃ飽きるからたまには変えているんだ。

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