まずいこと、になったぞ。

テニスをしている時、ボールを追いかけようとして無理をし、 ちょっと変な姿勢になりその瞬間太ももを痛めたようだ。 当然その後は歩いても痛みがありテニスはすぐ止めたよ。 部屋に戻っても痛みが消えず患部を30分くらいアイシング。 そのまま夕方までじっとしていたら少し楽になったけど、 太ももの態勢によっては痛みは走るなあ。 …
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